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Método Wim Hof

Respiração

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Versão Android
7.9.8(03-12-2024)Última versão
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Descrição do Método Wim Hof: Respiração

Esta ferramenta de bem-estar é o seu guia perfeito para suas sessões diárias de exercícios de respiração, exposição ao frio e fortalecimento da mente. Testemunhe um impacto transformador em sua vida, com muita mais energia, menos estresse, melhor sono e uma recuperação acelerada. É mais do que apenas um aplicativo de respiração, é o seu guia para uma vida mais plena e sem estresse com a prática do Método Wim Hof.


Baseado em pesquisas e estudos científicos rigorosos, o Método Wim Hof não é apenas uma prática de bem-estar, nosso método influencia seus sistemas imunológico e nervoso autônomo, fortalece sua conexão mente-corpo, força física e resistência mental. É um caminho cientificamente comprovado para uma saúde e vida melhoradas. Experimente seu impacto e entenda por que essa técnica inovadora é abraçada pela ciência e pelos praticantes em todo o mundo, apenas aproveitando o oxigênio que você está respirando.


Baixe nosso aplicativo de respiração e exposição ao frio hoje mesmo e mergulhe em sua jornada transformadora. Seu potencial máximo está esperando por você, está pronto para alcançá-lo?


EXERCÍCIOS DE RESPIRAÇÃO 🫁

• Aumente sua energia, alcalinize seu corpo e alcance um sono restaurador através de várias técnicas de respiração guiada.

• Adapte às práticas às suas necessidades e encontre seu equilíbrio com a bolha de Respiração Guiada totalmente personalizada, recomendada pelos praticantes do Método Wim Hof em todo o mundo.

• Mergulhe nas práticas guiadas por Wim Hof e conecte-se com sua respiração.


EXPOSIÇÃO AO FRIO 🧊

• Melhore seu sistema imunológico e reduza a inflamação com práticas criativas de exposição ao frio.

• Faça com que o frio se torne seu amigo caloroso enquanto o Homem de Gelo o guia através de seus Banhos Gelados diários, Banhos de Gelo e todo tipo de imersões em frio.

• Aumente sua tolerância ao frio com o Desafio de Banho Gelado de 20 dias e observe como seu sono se aprofunda sem esforço.


PODER DA MENTE 🧠

• Melhore o foco, a resistência e a disciplina com os exercícios de poder da mente.

• Crie rotinas que apoiem seu bem-estar com os Desafios de Wim.

• Aumente a força e a flexibilidade com exercícios de peso corporal e com equipamentos.


MEDITAÇÕES E ÁUDIO 🧘

• Encontre seu equilíbrio entre a agitação da vida moderna com Meditações Guiadas.

• Mergulhe em histórias reais através do Iceman Speaks.

• Descubra o método através do Desafio de Áudio de 30 dias.


E-LEARNING E CONTEÚDO 📚

• Acesse os cursos em vídeo que você comprou em um só lugar.

• Explore o emocionante mundo de Wim através do nosso desenho cômico.


RESULTADOS E CALENDÁRIO 🗓️

• Siga seu progresso ao longo do tempo com uma visão clara no Calendário e Gráficos.

• Rastreie suas imersões em frio, exercícios de respiração e exercícios de Hof.

• Cada passo de sua jornada é celebrado com Insígnias de Conquista, servindo como marcos motivacionais.


COMUNIDADE 👥

• Conecte-se com nossa comunidade global para receber encorajamento compartilhando seu progresso com outros praticantes de Hof.

• Celebre seu compromisso com amigos e familiares compartilhando seus sucessos.


"Um banho frio por dia mantém o médico longe" - Wim Hof

"É um método único que vai mudar o mundo." - Alistair Overeem

"Wim dá às pessoas a oportunidade de recuperar um pouco de controle sobre suas mentes e corpos." - VICE


Eleve seu sentido de calma, melhore a atenção plena e alcance clareza mental e foco como o Homem de Gelo com a aplicação do Método Wim Hof.


Termos e Condições de Inscrição A inscrição é um investimento valioso para autoaperfeiçoamento. Oferecemos planos de assinatura mensal e anual, ambos dando acesso às mesmas características premium (como a bolha de respiração guiada). Ambos planos são renovados automaticamente e cobrados mensal ou anualmente, respectivamente. O preço por país pode variar e as cobranças reais podem ser convertidas para sua moeda local, dependendo do país de residência.


Precisa de ajuda? Entre em contato conosco em: support@wimhofmethod.com.

Método Wim Hof: Respiração - Versão 7.9.8

(03-12-2024)
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O que há de novoObrigado por usar o aplicativo WHM!Esta versão inclui alterações relacionadas à nossa oferta de Black Friday – confira!

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Método Wim Hof: Respiração - Informações do APK

Versão do APK: 7.9.8Pacote: nl.deckeron.apps.innerfire
Compatibilidade Android: 7.0+ (Nougat)
Desenvolvedor:InnerfirePolítica de Privacidade:https://www.wimhofmethod.com/conditionsPermissões:17
Nome: Método Wim Hof: RespiraçãoTamanho: 200.5 MBDownloads: 2.5KVersão: : 7.9.8Data de Lançamento: 2024-12-03 11:19:36Tela Mín: SMALLCPU Suportada:
ID do pacote: nl.deckeron.apps.innerfireAssinatura SHA 1: C1:EB:FE:84:64:FB:74:8D:A4:29:54:C2:DA:BC:23:7D:91:E5:5F:8DDesenvolvedor (CN): Joey De DeckerOrganização (O): DeckeronLocal (L): HoornPaís (C): NLEstado/Cidade (ST): Noord-HollandID do pacote: nl.deckeron.apps.innerfireAssinatura SHA 1: C1:EB:FE:84:64:FB:74:8D:A4:29:54:C2:DA:BC:23:7D:91:E5:5F:8DDesenvolvedor (CN): Joey De DeckerOrganização (O): DeckeronLocal (L): HoornPaís (C): NLEstado/Cidade (ST): Noord-Holland

Última versão de Método Wim Hof: Respiração

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